等了好久的第四季終於出來了。實在是太愛看跳舞了，所以從巴斯那裡連過來看的So you think you can dance昨天看的口水直流，這裡是巴斯做的簡介。昨天差點忘記看，只看到最後三個，還好沒遺漏了我的最愛Kherington，實在是太亮眼了。尤其是她的笑容，簡直會溶化妳的心。
昨天和Twitch搭檔，舞曲是Ｃｅｌｉｎｅ Ｄｉｏｎ的歌，兩個人幾乎是天衣無縫的搭配，感動的連雞皮疙瘩都掉滿地。兩個人都進歨很多，一舉手一投足都有她的意境。可是Ｍｉａ老師昨天批評了她的笑容，讓我覺得非常的意外，我覺得不論是發生怎樣的事情，一個人能盡量的保有她的笑容，那是最珍貴的事情。我們每個人都會經歷一些令人難以承擔的傷痛，若是能以微笑來對待，更能引發別人的同理心。編舞的老師因為自己女兒的關係，而把這份感情放在肢體舞蹈上，舞者也明台這份心情，希望能藉由優美的舞蹈，和甜美的笑容，鼓勵生病的女孩，生命還是有很多美好的事情，帶領她走出病痛的憂傷。
奶酒昨天評Ｃｈｒｉｓ的舞蹈讓我幾乎笑掉大牙，有興趣的人可以上油兔應該可以找的到，要不然找雅虎上也可以。他的舞伴（Ｃｏｍｆｏｒｔ）很可愛，第一次跳舞穿的非常辣，完全看不出是一個嘻哈舞者，還很可愛的跟奶酒說，這是她第一次穿胸衣，把大家都笑到昏倒。非常非常的可愛，可惜配上Ｃｈｒｉｓ簡直是一朵鮮花插在牛糞上，希望她能早日脫離這場惡夢。６／１９／０８
不定時上傳最新消息．．
blankout 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
話說我肖想學瑜珈已經很久了，很久以前還在迷台灣的綜藝節目時就迷上的「身體密碼」裡面就有提到瑜珈的許多功用。同學們在學習瑜珈的時候也因為時間和地點的關係而錯過，本來想要偷雞摸狗的拿人家的健身會員去學瑜珈，也因為東窗事發而一次都沒有機會接觸到。我的夢想就在網路的世界裡沉寂了。
偶而看看我最喜歡的瑜珈網誌─黑眼包@異境流一流口水，哈哈那裡的氣氛。瀏覽一下別人學瑜珈的心得報告，雖然看了這麼許多，可是還是鼓不起勇氣跟著一起做，標準的俗辣一名。怕自己年老眼花一不小心就會扭到筋骨閃到腰，所以一直遲遲未有動靜。(是說有這麼容易受傷嗎?)
前些日子豆腐回台灣，本來說是跟著書本練習瑜珈的她，終於上到正式的課。而且還是有名的老師教學，還帶回了經典VCD盜版三片，據說每個星期都會很專心的跟著做。我心裡頓時產生邪惡的念頭，想跟著一起跟她做順便摸三片盜版VCD回來。可是事與願違，在豆腐誠實的供詞下，這三片非法經典VCD已經不知道是第幾代的盜版被拷貝到慘不忍睹了，所以就想好好的專心學習，看能不能偷個兩三招回家自己做。
吃飽飯後一個小時不能練瑜珈，於是就趴在豆腐家的地上看康熙來了，順便給豆腐姊姊家的小孩踩踩背，消除疲勞順便消化一下吃進去的食物。眼看時間已經有點晚了，我們才剛開始我的基礎瑜珈課程。舖好瑜珈的墊子，移動一些空間出來。這部經典VCD真的還蠻不錯的，基本上就是調理脊椎的姿勢，此學生憑著多年懶散的個性已經練成一付駝背的身材，在資優老師豆腐的調教提攜下漸漸的脫離了駝背的姿勢，整整一個鐘頭的課，就通體舒暢，說不出來的爽快。然後就像是人猿進化史般的，本來累積駝背的姿勢因為練了一個小時的瑜珈，自動整個直得不可思議。
我本來就不是骨頭很硬的人，所以瑜珈的動作做起來還覺得蠻可以接受的，跟著慢慢的舒展身體調息呼吸，有些動作做起來拉到筋的感覺還是有點吃力，豆腐很耐心的教導我，並且示意要我別太心急，如果做不出來的動作也不用太刻意去做。我有點感激的望著她，感謝她這麼能體諒我的筋骨。一個鐘頭很快的就過去了，豆腐载我到停車的地方已經很晚了，可是感覺上不論是肉體還是精神上都是異常的放鬆，如果回去能泡個熱水澡就好了。我在心裡自己嘀咕著。
隔天起來精神好的不得了，晚上本來想複習一下昨天記得的姿勢，結果─全‧都‧忘‧光‧了。我從來不曉得一個人的記憶可以忘的這麼徹底，看來我還需要吃強力補腦丸才行。雖然後來有救到兩招，但是整整一個鐘頭居然只記得兩招，讓我真的不得不佩服我自己的功力。好樣的，果然是健忘徹底的個性耶。
還好公司同事上次去中國買了瑜珈教學VCD，所以還是可以勉強看著學習，這片瑜珈教學比較沒有那麼好學，不過基本上接受度也還好，只是一邊看電視一邊學瑜珈有點手忙腳亂，沒有人在身邊也不知道自己的姿勢正不正確，就又有點懶散了起來。(連這個都有藉口，實在是太佩服自己了。)基本上瑜珈對於我這種毛躁火爆的個性來說還算是調和的蠻不錯的，可以說這算是從猿人進化到現代人的一大步。
blankout 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
上第 二堂課的時候，還是免不了想起第一堂的慘狀。懷著忐忑不安的心情去上課。三個女生到的早，在一旁喳呼著晚餐，除了我沒吃晚餐，兩位都蠻會吃的。不過還是嫌 自己吃的太少，因為等下的消耗量很大，怕自己會受不了餓暈了。害我在一旁肚子也有點不爭氣的哀哀叫。兩位美女吃的多，但是卻相當苗條，真是羨煞在一邊留口 水的我。
今天的課是男老師教的，感覺上好像男生比較多一點了，可是男老師通常都沒說什麼音樂下來就開始跳了，先示範基本舞步，覺得男老師比較沒有那麼趕，先瞄一眼大家的基本舞步然後會一再重複同學們學不會的動作，但是一堂課下來還是教了六種跳法，看得還是眼花撩亂的。總還覺得男老師比女老師扭的更厲害。
尤其是轉圈圈，不管怎麼轉都轉不出一個樣來，後來旁邊一個男生(不知道是不是也是教舞的老師)就走過來帶我跳，被他轉一轉以後，就有點通了的感覺。畢竟還是要有舞伴學習會比較知道自己在跳啥。不然好像自己在起乩似的。不過後來他又回來轉我(嗯,教我轉)我就覺得自己好像是陀螺一樣，轉到眼冒金星，老師說眼睛要看前方，這樣才不會有暈眩的感覺，是啊，我就是愛亂瞄，難怪轉到想眼冒金星。
老師還過來轉轉我們三個女生，媽啊，老師真的是有夠勁，轉完了以後已經分不出東南西北了。(怎麼就是改不了愛亂瞄的習慣呢)然後還又回去很仔細的提出大家轉圈圈的訣竅，以及鄭重的囑咐大家，轉圈圈一定是呈一直線，有的同學不小心會轉成不規則線←應該就是說我吧。
到現在都還穿球鞋上課，總覺得好像重心不穩，顚起腳尖來跳似乎好一點，下次可以晉級換有跟的鞋子跳吧？基本上如果真的打算繼續練下去，有準備要買練習用的舞鞋來穿。
今天狀況良好，除了有時搞不清楚老師到底在教男生還是女生的舞步，還有男同學來帶我跳，雖然教會我舞步，但是我們兩個總是不搭嘎，本來以為是我的問題，沒想到連豆腐也覺得這樣，所以還好放下心。不論怎樣，兩個人之中，還是有跟我一樣的。(呵)
一個小時的課真的過的好快。很想多練幾遍，才剛下完課，感覺好像已經把今天學的通通都還給老師了，無奈別人已經要關燈鎖門了，所以三個女生只好帳然離去。肚子餓的聒聒叫，買了波霸綠茶三個人好好的交代自己的生平大事。東扯西扯的，才發現原來我和豆腐這麼不認識對方，雙方真的裝的太好了。發現了對方很多兩個人在一起都不會講的事。原來要有陽光美女的調劑才會真正的認識對方呢。陽光美女還一臉很疑惑的看我們究竟是不是同學呢。
陽光美女顧名思義就是很愛笑的女孩，那天一看到她就覺得她是那種十分耀眼的女孩，可能是因為她有深深的酒窩吧，看起來就是特別的甜美可愛。我們也是互相看對方很順眼，所以卯起來約著去玩。她雖然來美國比我晚，可是認識的地方可比我多幾十倍，真是有夠羨慕的。能靜能動。所有的運動都喜歡，愛唱歌跳舞，聽說未來會跳業餘的。高爾夫，網球，瑜珈樣樣行。真是多才多藝的美少女啊。認識她真的很棒呢。有兩個天秤座的美女作伴，現在日子過的非常開心。因為大家都愛小酌愛跳舞。所以短期內應該不會幫她們介紹男朋友。呵。我會不會太自私了點啊。
blankout 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
我其實蠻喜歡去跳舞的，國中時期就去過舞廳跳舞，被罵不正經。有幾次藉去圖書館的名義跑去跳舞，結果被逮到就挨了棍子。喜歡跟著音樂舞動，但是確實那時候的舞廳並不是很安全，而且大家都跳的不知所謂。那時就很想學跳舞。對著鏡子練了半天，也跳不出一個狗屁樣。
印象最深的漫畫就是舞國千秋了，一直很想把那套漫畫買起來。開始迷上國標舞。總覺得跳舞的人好有魅力，甚至一舉一動都是那麼美麗，像是把音符舞出線條，那樣的迷人。
我的第一部啟蒙舞蹈電影就是Dirty Dancing那個時候超迷那部電影，後來還陸續買了錄影帶，隔了幾年又跟著買DVD對她的熱情一直沒減過，三不五時還會拿出來看一下，至於怎麼跳的，要跟著學的，就會自動腦筋打結。後來看了Shall we dance還有Coyote Ugly一連串舞蹈的電影就不禁開始癡人說夢話，想去找找有沒有教跳舞的地方。
潛在的意識自己應該還算是靈活的，不過上了幾堂UCLA教Salsa的課，立刻被自己打回原形，原來只是個四肢跳起來會不小心打結的笨蛋。而且手和腳還配不起來，其實UCLA的跳舞課真的還蠻不錯的，古老豪華的舞廳，價錢也十分公道，整整三個小時，中間十到十五分鐘的休息，兩位老師都極有耐心，看到我跳得很奇怪還會很有耐心的指導我，因為是夫妻又愛跳舞，兩個人配起來格外的好看，雖然身型巨大但是就是靈活的要命。而且更奇怪的事，那裡男孩子還蠻愛學跳舞的，女孩只有小貓兩三隻，有些是老手了，被帶著跳就會很有韻律感，有些老手也會很認真的教導妳初學的舞步，我碰過不少有耐心教舞的男生們。有的簡直就是拉鋸戰，因為彼此都是初學者，所以配合起來真的蠻痛苦的，而且我必須承認我亂跳牽脫的本領真的會讓對方活活氣死，我想有個舞伴會四肢打結的那種，對初學者來說真的是蠻痛苦的一件事。不過因為女孩子少，所以大家還是搶著跟我練習。我想假使有多個幾個女生，我大概會馬上被打入冷宮。當初因為找不到人一起carpool過去，加上又要塞車，還有在航公空司上班，時間很不穩定，還有停車位的問題也是蠻麻煩的，所以後來就沒再去了。
拜二和豆腐酒醉飯飽聊到最新動向，她說明天要跟朋友去看一間教跳國際舞的地方。我馬上眼睛亮亮，本來想說過一陣子自己再找機會去學的，現在有了兩個伴當然好說歹說也要加入。就這樣約了拜三去學Salsa。真是興奮啊。
因為下班的早，所以帶了一本書去看，打發一下無聊的時間，看到正入迷的時候，豆腐就來電話說她到了，問我要不要站在外面看看裡面的情形。當然就站在外面等另一個朋友。也是一個女孩子，非常可愛的甜姐兒。兩個酒窩常常在她臉上出現，身材瘦瘦的讚到不行。三個人進去就開始填表格，旁邊兩個人一直在問問題，只有我沒帶腦，也有聽沒有懂，就呆呆的在旁邊表演璧花。本來以為只有一堂免費教學觀摩，沒想到竟然有三堂，真是撿到寶開心的不得了。
因為到的早所以可以跟著觀摩前一班的動態。豆腐看到有人穿高跟鞋來跳舞，就問我們穿布鞋的是不是很奇怪。應該是不會的吧，我說。球鞋不是比較好學嗎？不過我上次有在網路上搜尋過，有賣練習用的舞鞋，聽說和普通的高跟鞋一樣，只是輕很多。老實說看別人跳真的看的我頭昏眼花的，我看我是提前衰老，總覺得心理壓力好大。雖然只是跳好玩的，可是若是當場摔的狗吃史，那我不就很尷尬了咩。尤其是裡面還有幾位白髮族的。想到就擔心的不得了。就在快開場的時候還很白目的去上了廁所，回來就看到大家已經開跳了。老師在前面輕鬆的跳，後面三排學生參差不齊跟著。年紀越大的在前排跟的還蠻不錯的，男生則是少的可憐。後面第三排的我看不到老師的腳， 一直在橋位置，老師大概以為大家資質都還不錯，講解的又快聽得我迷迷糊糊的，一堂課下來只看到我一個莊笑維在那邊一直快被自己絆到，左右腳快打結，又要不停的轉圈圈，不小心還會跳到後面的座位去。一個小時下來大家都汗流浹背的，真是做足運動了。不過跟著大家的節拍，反正自己跳爽的，又不參加比賽。所以還算是非常好玩的經驗。基本舞步大概是知道了，但是必須要自己下定決心好好練習才行。總是心想著希望能有一對一的教學就好了，像我這樣資質魯鈍的人，大概上了十堂課兩隻腳還是會打結吧。
不管了，先把這三節免費的課上完再說。臨別的時候豆腐還問我上完三堂課會不會繼續下去。我還自信滿滿的先說會。不過真的是會的很心虛啊。動機是很大，但是老師可不會把你當白癡而個別教妳，而且她慢慢教的速度也很讓人懷疑。就像是我以前上西班牙課，一進教室老師就用西班牙語問好，然後大概一堂課都吐不出十句英文，班上學生大多數是說西班牙話的，我只能在旁邊偶而撿一兩句來學。不用說，當然第二堂就自動自發的去退掉這堂課了。真是有夠可惜。還有我要嚴重抗議老師太嬌小了，體積不夠龐大，根本看不到本人。話說回來，還是自己再練練那雙常常會打結的腳吧。
blankout 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()
日常生活溫馨記憶 (7)
